第37章 面对烦恼学会翻页 (第2/2页)
自责与内疚的束缚，重获内心的平静与自由。
三、转移注意力
为了彻底摆脱过去的阴影，个体需要学会将注意力从消极的过去转移到积�
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自责与内疚的束缚，重获内心的平静与自由。
三、转移注意力
为了彻底摆脱过去的阴影，个体需要学会将注意力从消极的过去转移到积�
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